Volte
Imprimir
Imagem da Receita
Rótulo de Nutrição
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
https://receitasnorobot.com
Quiche “sem culpa”
Prato:
Prato Principal
,
Quiches
Tipo de Robot:
TM31
,
TM5
,
TM6
Dificuldade:
Fácil
Preparação:
29
minutos
minutos
Robot:
1
minuto
minuto
Total:
30
minutos
minutos
Porções:
4
Doses
Autor:
Delícias da Sandrocas
Ingredientes
1
Curgete
grande
200
g
Bimi
250
g
Cogumelos
400
g
Queijo Mozzarella
fresco
1
Cebola
média
2
dentes
Alho
8
folhas
Manjericão
6
Ovo
150
g
Leite
vegetal
25
g
Azeite
q.b.
Sal
q.b.
Pimenta
Instruções
Pré-aquecer o forno a
190ºC
.
Corte a curgete com casca em meias-luas muito fininhas e reserve.
Corte os bimi em pedaços e reserve.
Coloque no copo os cogumelos e pique
1 seg/vel 5
. Retire e reserve
Coloque no copo a mozzarella e pique
1 seg/vel 4
. Retire e reserve.
Coloque no copo os ovos, o leite, o sal, a pimenta e as folhas de manjericão
15 seg/vel 5
. Retire e reserve.
No copo limpo colocar a cebola e o alho e picar
5 seg/vel 5
e depois refogar
5 min/120ºC/vel 1
(TM31:
Varoma
)
.
Juntar a curgete, os bimi, os cogumelos e a mozzarella e cozinhar
5 min/120ºC/
Velocidade Inversa
/
«Colher»
(TM31:
Varoma
)
.
Acrescentar no copo a mistura dos ovos e mexer com a espátula.
Colocar numa forma antiaderente, levar ao forno a
190ºC durante 25 minutos
ou até estar dourado por cima.