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Rótulo de Nutrição
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https://receitasnorobot.com
Smoothie de Frutos Vermelhos
Prato:
Bebidas
,
Vegetariano
Tipo de Robot:
TM31
,
TM5
,
TM6
Dificuldade:
Fácil
Preparação:
4
minutos
minutos
Robot:
1
minuto
minuto
Total:
5
minutos
minutos
Porções:
1
Dose
Autor:
Delicias da Sandrocas
Ingredientes
100
g
Frutos Vermelhos
usei congelados
1
Iogurte Natural
usei s/lactose
100
g
Bebida de Aveia
feita por mim
1
colher de sopa
Sementes de Linhaça
moida
1
colher de sobremesa
Geleia de Agave
ou outro adoçante
Instruções
Colocar todos os ingredientes no copo e triturar
1 min/vel 9
.