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–+ servings

Barras Proteicas em 30 Segundos

Prep Time: 1 hour
Cook Time: 1 minute
Total Time: 1 hour 1 minute
Servings: 16 Unidades
Author: ThermoBrush

Ingredientes

Instruções

  • Forre um tabuleiro de 20 cm x 20 cm com papel vegetal. Reserve.
  • Coloque todos os ingredientes no copo e misture por 10 seg/vel 6.
  • Baixe o que esta nas paredes do copo com a ajuda da espátula e programe mais 4 seg/vel 6.
  • Despeje a mistura no tabuleiro reservado.
  • Coloque no frigorífico durante 1 hora antes de cortar para endurecer. Corte em barras do tamanho que desejar.