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Delicia de Papaia
Servings: 2 Doses
Ingredientes
- 1/2 Papaia madura
1 Iogurte Natural usei iogurte vegetal de coco
2 tbsp Sementes de Chia- 1 dsp Geleia de Arroz ou outro adoçante à escolha
knob Sementes de Cânhamo
Instruções
- Misturar o iogurte, a chia e o adoçante e deixar no frigorífico pelo menos 4 horas (deixei durante a noite).
- Colocar no copo a papaia e triturar 15 seg/vel 6.
- Montar em camadas de mistura de iogurte e papaia e por cima colocar as sementes de cânhamo.