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Muesli de Maçã e Iogurte
Servings: 4 Doses
Ingredientes
- 2 Maçã sem sementes, cortadas em quartos
- 10 gr Passas de Uva
10 gr Sementes de Girassol- 4 Noz
- 60 gr Flocos de Aveia
- 20 gr Mel
250 gr Iogurte Natural
Instruções
- Coloque no copo as maçãs e misture durante 3 seg/vel 5.
- Adicione as passas, as sementes de girassol, as nozes, os flocos de aveia, o mel e o iogurte natural, misture uma primeira vez com a espátula e de seguida misture durante 5 seg/vel 3.
- Sirva imediatamente.