Coloque no copo a cenoura e a lima e pique 15 seg/vel 5.
Adicione as bagas de goji, a granola, o iogurte grego, o leite de coco, o mel e os cubos de gelo e triture 1 min 30 seg/vel 10. Sirva de seguida guarnecido com lascas de coco tostadas.
Dicas e truques
O iogurte grego é uma boa fonte de proteína e cálcio.As limas são ricas em Vitamina C que tem propriedades antioxidantes que protegem as células e ajudam na cicatrização.As cenouras são ricas em betacaroteno e o corpo converte o betacaroteno em Vitamina A importante para uma pele e olhos saudáveis para o nosso sistema imunitário.Para um batido menos calórico substitua o leite de coco por água de coco e adicione o sumo de ½ lima para equilibrar o sabor.