Pre-aqueçer o forno a 200°C e forre um tabuleiro com papel vegetal.
Coloque numa taça o azeite, sal, pimenta, o alho em pó e os oregãos e misture.
Coloque no tabuleiro o tomate e coloque por cima o preparado anterior.
Leve ao forno a 200ºC cerca de 20-25 minutos ou até que fiquem assados.
Arroz Negro
Coloque no copo a água e o sal e aqueça 10 min/100°C/vel 1.
Junte o arroz e coloque o cesto sobre a tampa em vez do copo medida e programe o tempo indicado na embalagem do arroz a 100°C/Velocidade Inversa/«Colher».
Coe com o cesto o arroz e coloque num pirex de servir colocando por cima o tomate assado juntamente com o azeite que ficou no tabuleiro. Junte o queijo feta esfarelado e ervas frescas a gosto.