Lassi de Manga
Refrescante e cremoso, este preparo une a doçura tropical da fruta madura com a suavidade do iogurte para criar uma bebida revitalizante ideal para qualquer altura. Perfeito para hidratar nos dias quentes, destaca-se pela simplicidade: basta misturar todos os ingredientes até obter uma textura homogénea e sedosa. Sem necessidade de cozedura ou técnicas complexas, está pronto em minutos, garantindo praticidade sem sacrificar sabor. Rico em probióticos naturais do iogurte, promove uma digestão saudável, enquanto a fruta aporta vitaminas essenciais como a C e A. O equilíbrio entre o açúcar subtilemente dosado e a acidez láctea resulta numa harmonia que agrada a todos os paladares. Servido bem fresco, cada gole transporta para uma experiência sensorial vibrante, onde a frescura se funde com um toque exótico. Ideal para quem procura indulgência rápida sem culpas, transformando ingredientes básicos num ritual de bem-estar acessível e delicioso.
Ingredientes
- 200 g Manga cortada em pedaços médios
- 30 g Leite
- 250 g Iogurte Natural
- 20 g Açucar
Instruções
- Coloque no copo a manga, o leite, o iogurte, o açúcar e bata 1 min/vel 7.
- Sirva em seguida.
