Cookidoo® Polónia: Colecção “Dieta BeDiet na Thermomix®”

50 Receitas

50 zdrowych i smacznych przepisów powstałych we współpracy z BeDiet. Propozycje na śniadania, drugie śniadania, obiady, przekąski i kolacje, które przygotujesz ze składników dostępnych we wszystkich sklepach. Każdy przepisy możesz ugotować, wybierając 1, 2 lub 4 porcje. Przekonaj się, że zdrowe posiłki nie muszą być skomplikowane i pracochłonne! Z urządzeniem Thermomix® przygotujesz je z łatwością.

Lista

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Pełnoziarniste placki jogurtowe
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
Owsiane placki bananowo-migdałowe
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
Placki jaglane
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
Mango smoothie bowl
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
Kokosowy pudding chia z malinami
Kakaowy pudding chia z truskawkami
Pudding chia z bananem i granatem
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
Grecka zupa z soczewicy
Zupa bolońska
Wiosenna zupa kalafiorowa
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Kurczak po meksykańsku
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Aljotta (maltańska zupa rybna)
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
Chłodnik z buraków i rzodkiewek