Batido de Couve Kale da Sandrocas
Descubra uma forma revitalizante de integrar nutrientes essenciais no seu dia a dia com este preparo rápido e sem esforço. Ideal para quem procura energia imediata ou um reforço imunológico, combina o poder antioxidante da couve com a frescura do kiwi e um toque picante que ativa os sentidos. A textura cremosa, proporcionada por ingredientes naturais, torna-o numa opção saciante e versátil, perfeita para levar consigo ou desfrutar em casa. A praticidade é a sua maior vantagem: em menos de dois minutos, obtém um resultado vibrante, sem adição de açúcares e com um equilíbrio perfeito entre doce e refrescante. Cada gole oferece uma explosão de sabores que surpreende até os mais cépticos, enquanto a preparação simples o converte num hábito saudável acessível a todos. Experimente a sensação de bem-estar que só uma escolha consciente e deliciosa pode proporcionar, transformando rotinas corridas em momentos de puro prazer nutritivo.
Ingredientes
- 25 g Couve Kale só as folhas
- 1 Kiwi
- 150 g Bebida de Amêndoa
- 1 colher de sobremesa Manteiga de Amêndoa
- 10 folhas Hortelã
- 1 rodela Gengibre fina
Instruções
- Colocar no copo todos os ingredientes e triturar 1 min/vel 10.
- Beber de seguida.
