Mousse de Manga Fit
Descubra uma forma deliciosa e saudável de desfrutar da doçura tropical sem culpas. Esta preparação leve e arejada combina a cremosidade natural do coco com a frescura vibrante da fruta, adoçada de forma equilibrada para um resultado irresistível. Ideal para quem procura opções nutritivas, destaca-se pela simplicidade do processo: basta misturar os ingredientes e deixar repousar para obter uma textura sedosa e envolvente. Perfeito para quem valoriza praticidade, requer apenas alguns minutos de preparação ativa, sendo o restante trabalho feito pelo tempo. Os benefícios vão além do paladar: rico em fibras, vitaminas e gorduras saudáveis, é uma escolha inteligente para saciar anseios doces sem comprometer a alimentação consciente. A experiência de preparar é tão gratificante quanto saborear: cores vivas, aromas exóticos e um final refrescante que encanta em qualquer altura. Sirva em taças elegantes para elevar momentos simples ou ocasiões especiais com um toque de sofisticação natural.
Ingredientes
- 1 manga cerca de 350g já sem pele e sem caroço
- 1 lata Leite de Coco 400ml
- 4 colheres de sopa Geleia de Agave ou outro adoçante à escolha, a quantidade depende da doçura da manga
Instruções
- Colocar a lata de leite de coco virada ao contrário no frigorífico no dia anterior.
- No dia seguinte, colocar na no copo a manga, a geleia de agave e a parte sólida do leite de coco (a “água” que sobra pode ser guardada para usar noutros preparos, como batidos).
- Triturar durante 2 min/vel 7.
- Distribuir a mistura em taças ou recipientes e levar ao frigorífico por cerca de 4 horas.
- Decorar a gosto e servir.
