Papas de Aveia Clássicas
Comece o dia com um pequeno-almoço reconfortante, nutritivo e rápido de preparar. Esta combinação cremosa de flocos de aveia finamente processados com leite quente revela uma textura aveludada, realçada pelo toque cítrico do limão e pela doçura equilibrada do adoçante. A canela, presente tanto na confeção como na decoração final, aporta um aroma envolvente e propriedades termogénicas que ajudam a ativar o metabolismo. Ideal para quem busca energia duradoura sem sacrificar o prazer, este prato adapta-se a rotinas aceleradas sem renunciar ao sabor caseiro. A sua versatilidade permite ajustar a consistência ou incorporar frutos secos e sementes para um extra de crocância. Uma opção quente que transforma ingredientes simples numa experiência reconfortante, perfeita para dias frios ou como base saudável para um brunch equilibrado. Otimizado para quem valoriza praticidade sem abdicar de um perfil nutricional rico em fibras e proteínas vegetais.<\/p>
Ingredientes
Instruções
- Colocar no copo os flocos de aveia e pulverizae 15 seg/vel 10.
- Junte os restantes ingredientes e programe 10 min/90ºC/vel 2.5.
- Sirva de imediato polvilhado com canela em pó a gosto.
