“Leite” de Aveia Adocicado com Tâmaras
Descubra uma alternativa cremosa e nutritiva ao leite tradicional, ideal para quem procura sabor e bem-estar. Com apenas quatro ingredientes simples, esta preparação destaca-se pela facilidade e rapidez, perfeita para integrar numa rotina saudável sem esforço. A combinação equilibrada de fibras e um toque natural de doçura confere-lhe um perfil nutricional rico, ideal para digestões leves e energia sustentada. O processo é intuitivo: trituração rápida seguida de infusão suave, resultando numa textura aveludada e um aroma reconfortante a especiarias. O resultado final surpreende pela versatilidade, podendo ser apreciado frio ou ligeiramente aquecido, sozinho ou como base para outras criações. Cada gole oferece uma experiência reconfortante, com notas subtis que conquistam até os paladares mais exigentes. Prático de armazenar, mantém a frescura por dias, tornando-se um aliado indispensável para pequenos-almoços revigorantes ou momentos de relaxamento. Uma escolha inteligente que une praticidade, sabor e nutrição em cada copo.
Ingredientes
- 70 g Flocos de Aveia
- 3 Tamara s/ caroço
- 1000 g Água
- 1 colher de café Canela
Instruções
- Coloque a aveia com as tâmaras e a canela no copo e triture 10 seg/vel 8
- Junte a água e programe 10 min/80ºC/vel 3.
- Coe o liquido usando um coador de trama fina. Deixe arrefecer. Quando estiver frio guarde no frigorífico. Consumir até 3 dias
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