“Pudim” de Proteína (Baunilha)
O “Pudim” de Proteína (Baunilha) é uma sobremesa deliciosa e saudável, ideal para quem busca um lanche leve e nutritivo. Combinando claras de ovo, proteína em pó de baunilha, eritritol e queijo quark com baixo teor de gordura, essa receita oferece uma sobremesa rica em proteínas e sem adição de açúcares refinados. Além de ser rápida de preparar, com apenas 10 minutos de tempo total, o “Pudim” é uma excelente opção para quem deseja manter a forma, sem abrir mão do sabor. Perfeito para quem segue uma alimentação fitness ou está em busca de uma opção saudável para satisfazer a vontade de doce.
Ingredientes
- 2 Clara de Ovo frescas
- 1 pitada Sal
- 60 g Proteína em pó, baunilha
- 30 g Eritritol com baunilha, caseiro Receita »» Receita
- 250 g Queijo Quark com baixo teor de gordura
Instruções
- Insira a borboleta. Coloque a clara do ovo e o sal no copo e bata até ficarem firmes por 1 min 30 seg/80°C/vel 3,5.
- Adicione a proteína em pó, eritritol e quark e mexa em 10 seg/vel 3. Remova a borboleta. Transfira o preparado para 2 tigelas e sirva imediatamente.
Acessórios
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