Tiras de Frango Panadas
Ingredientes
- 200 g Flocos de Milho
- 120 g Iogurte Natural
- 1 Limão raspa e sumo
- 1 colher de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 1000 g Frango peito cortado em tiras
Instruções
- Coloque no copo os flocos e pique 5 seg/vel 5. Retire e reserve.
- Coloque no copo o iogurte, a raspa e o sumo de limão, o sal e a pimenta e misture 5 seg/vel 5. Retire, envolva com o frango e deixe marinar cerca de 30 minutos.
- Pré-aqueça o forno a 180°C. Forre com papel vegetal um tabuleiro de forno.
- Retire o peito de frango da marinada e passe pelos flocos reservados. Disponha no tabuleiro e leve ao forno a 180°C cerca de 25 minutos ou até dourar. Retire e deixe arrefecer.
Acessórios

Tabuleiro
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