© Helena Rodrigues

Creme de Couve-Flor com Pinhões

O Creme de Couve-Flor com Pinhões é uma sopa cremosa, nutritiva e reconfortante, perfeita para aquecer os dias frios e agradar a toda a família. Esta receita combina a suavidade delicada da couve-flor com o sabor ligeiramente adocicado e crocante dos pinhões, complementados pelo frescor do cebolinho e um toque subtil de noz-moscada, criando um prato equilibrado e cheio de sabor. Preparar esta sopa é simples e eficiente com um robot de cozinha, que refoga, coze e tritura os ingredientes, garantindo uma textura aveludada, homogénea e apetitosa. Ideal para entradas elegantes, almoços ou jantares leves, ocasiões especiais ou refeições nutritivas do dia a dia, este creme é versátil, saudável e permite adaptações conforme o gosto de cada cozinheiro, mantendo sempre um sabor delicioso e reconfortante.
Preparação 3 minutos
Robot 37 minutos
Total 40 minutos
Porções 6 Pessoas
Tipo de Robot TM31, TM5, TM6, TM7
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Ingredientes
  

Instruções
 

  • Coloque no copo a cebola e o alho e pique 5 seg/vel 5. Baixe com a ajuda da espátula o que ficou na parede do copo.
  • Adicione a manteiga e refogue 5 min/120ºC/vel 1 (TM31: Varoma).
  • Adicione a couve-flor, o leite, a água, o caldo de legumes e o sal e coza 30 min/100°C/vel 1.
  • De seguida triture 1 min/vel 5-7, aumentando progressivamente a velocidade. Sirva polvilhado com os pinhões, o cebolinho e a noz-moscada.

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